Домашний гель для душа

Домашний гель для душа от Ольги Сеймур - "Все буде добре"

Контрольная закупка: Гель для душа (от 11.07.2012)

Контрольная закупка: Гель для душа (от 11.07.2012) Участники: 1. «Duru» (Турция) 2. «Camay» (США) 3. «Palmolive» (США) 4. «Timotei» (Швеция) 5. «Fa» (Германи...

• 

  Бодрое утро: 10 советов для быстрого пробуждения

  27.12.2013, Потому Что Это Я (ИЛЬ ДЕ БОТЭ)

  6. Подключите "бодрящее подкрепление". Бодрящий благоухание любимого геля для душа способен вернуть к жизни быстрее, чем чашка кофе. Поутру незаменимы средства с цитрусовым или морским запахом. Только не делайте воду чересчур горячей - рискуете заснуть.

• 

  Подарки к Новому году от Yves Rocher: победители

  27.12.2013, GIGAmir

  Итак, мое первое любимое оружие: — Гель для душа Цветущий ландыш. Представьте, на улице суровая зима, а я просто летаю в приятных ароматах этого геля! Теплый, симпатичный и пробуждающий запах геля для душа Цветущий ландыш от Yves Rocher, просто завораживает. В голове 

• 

  12 праздничных наборов для лица и тела

  25.12.2013, Cosmo.Ru

  В наборы входят лосьоны и гели для душа, кремы и молочко для тела, спреи для волос, пена для ванны. Средства обещают питать и увлажнять кожу, которая так нуждается в этом в холодное пора года. 4 Приятные запахи наполняют и средства от Clinique: спрей, крем и ролик для тела 

• 

  ТОП-8 домашних антицеллюлитных скрабов

  26.12.2013, DELFI

  Смешиваем непосредственно перед употреблением столовую ложку кофе, мед и гель для душа (примерно 100 мл). Если вы используете скраб очень часто (что не рекомендуется), кофе хорошо бы смолоть до очень мелких абразивных частиц для легкого отшелушивающего 

• 

  «Пускай у всех будет мама» и новый планшет. О чем дети пишут Деду Морозу

  26.12.2013, Аргументы и факты

  «В него входит шампунь, гель для душа и пена для ванн», – объясняет Кристина волшебнику. Маша из 1 «Д» – девочка практичная. Будучи первоклассницей, она уже сейчас задумывается о своем будущем: «Моя учительница весьма хорошая. Пожалуйста, сделай так, чтобы я окончила 

Бодрое утро: 10 советов для быстрого пробуждения - Потому Что Это Я (ИЛЬ ДЕ БОТЭ)

Человек засыпает под действием мелатонина – "гормона сна", какой начинает вырабатываться в темное время суток и в соответствии с биоритмами человека. Иными словами, организм четко подчиняется работе "биологических часов". Если вы привыкли просыпаться в 8 часов утра, то примерно в 5 утра степень мелатонина в крови будет значительно сокращаться, температура тела начнет повышаться, все метаболические процессы также начнут "просыпаться" под действием "гормонов активности" — кортизола и адреналина. Все эти действия усиливаются под действием света. Но что мастерить, если в зимнее время за окном все время темно? Как заставить себя пробудиться?

Вот несколько советов, которые помогут облегчить процессы перехода ото сна к бодрствованию.

1. Бодрое утро начинается вечерком

Ложитесь спать не позже 23-00, здорово, если вы окажетесь в кровати уже к 10-11 вечера. Идеальный ужин – это ранний ужин за 3, а лучше 4 часа до сна. Утренний голодание – лучший стимул проснуться пораньше. Никакого кофе, вина, тяжелой пищи и шоколада накануне – все это способствует бессоннице и низкому качеству сна.

2. Практикуйте спорт

Доказано, что физически активные люд лучше засыпают, а также намного легче просыпаются утром.

3. Повысьте качество сна

Сон носом в подушку не лишь способен вызвать кислородное голодание и утренние головные боли, но и состарить ранее времени. Лучшая поза для сна – лежа на спине. Поза уверенных в себе и счастливых людей. Повысить качество сна можно и с помощью постельного белья, шелк – наилучший выбор для тех, кто заботится о качестве кожи.

4. Увлажняйте воздух

Зимой пересушенный атмосфера в помещении провоцирует раздражение, тревожность, различные заболевания дыхательных путей, потому крайне рекомендуется пользоваться увлажнителями воздуха.

5. Любить свою работу

Лишь любимая работа способна поднять в "утренней ночи". А если вы не любите свою работу, следуйте совету великих: "Если у тебя нет работы, которую ты любишь, люби ту, что ты делаешь" .

6. Подключите "бодрящее подкрепление"

Бодрящий благоухание любимого геля для душа способен вернуть к жизни быстрее, чем чашка кофе. Поутру незаменимы средства с цитрусовым или морским запахом. Только не делайте воду чересчур горячей - рискуете заснуть.

7. На зарядку становись

Утренняя зарядка не должна быть чересчур активной, достаточно потянуться и проделать пару па под любимые треки. Доказано: интенсивная импульсация от различных органов организма (скелетных мышц, кожи и других) при выполнении физических упражнений помогает насытить ткани кислородом и быстрее пробудиться.

8. Придать свежести

Не забывайте про косметические средства для лица: они быстро сотрут следы сна.

9. Приготовьте одежду накануне

Платье, спокойно выбранная накануне в соответствии с правилами дресс-кода, а главное с состоянием души,...

По материалам www.etoya.ru

Анонс